Piatti sporchi, vestiti sparsi in tutta la casa, polvere, immondizia - non il quadro più piacevole. Ma non è tutto. L'impatto negativo del disturbo può interessare quasi tutte le aree della vita.
Il disturbo in casa può influire in modo significativo non solo sull'umore di una persona, ma anche sulla qualità della sua vita. La prova di ciò è la ricerca di psicologi e specialisti, le cui attività sono strettamente legate allo studio della bioenergia. Certo, non puoi crederci. Tuttavia, nessuno si preoccupa di controllare. È sufficiente monitorare semplicemente i tuoi sentimenti nei momenti in cui l'ordine assoluto regna in casa o, al contrario, quando c'è rovina e sporcizia intorno. In che modo il disordine influenza le nostre vite?
Perdita di concentrazione
A causa della devastazione prevalente in casa, il cervello inizia a elaborare il flusso di dati in modo peggiore. Una persona perde concentrazione, inizia a essere distratta dalle inezie. Ciò è confermato dagli studi sui dipendenti della Princeton University.
Secondo il loro lavoro scientifico, a causa della mancanza di ordine, è più difficile per il cervello elaborare le informazioni visive. Non c'è nulla di strano in questo, perché trovare l'oggetto necessario nelle pile di immondizia è un compito difficile. Tuttavia, puoi sempre affrontare questo problema. Metti semplicemente le cose in ordine.
L'uomo è spesso nervoso
In che modo il disordine influenza le nostre vite? A causa della mancanza di ordine, potresti riscontrare un problema come lo stress. Secondo gli studi dell'Università della California, i livelli di cortisolo aumentano notevolmente.
Qual è il pericolo di livelli elevati di cortisolo?
- La massa muscolare si riduce e il grasso, al contrario, aumenta.
- Vi è il rischio di diabete di tipo 2.
- I livelli di testosterone sono in calo.
- Vi è il rischio di osteoporosi.
- Possono verificarsi patologie cardiovascolari.
Studi condotti da scienziati dell'Università della California hanno dimostrato che il cortisolo stava aumentando nelle madri nel momento in cui vedevano cose non lavate e spargevano giocattoli per bambini. È diminuito quando sono andati al lavoro o al negozio.
The Enemy of Modern Man - Procrastination
A cosa porta la mancanza di ordine? Sporcizia, cose sparse, piatti non lavati - tutto ciò porta alla comparsa di procrastinazione. E se il disturbo regna anche sul posto di lavoro, non si può parlare di attività produttive.
In The clutter diet, l'autore afferma che a causa della mancanza di ordine a casa, la velocità del processo decisionale è drasticamente ridotta. Inoltre, una persona diventa meno organizzata. C'è il desiderio di rimandare la soluzione di compiti importanti.
