"Flying casalinghe" o fly lady - seguaci del sistema proposto dall'americana Marla Silli. Questa tecnica suggerisce di gestire la famiglia senza sforzi inutili, completando quotidianamente le attività proposte. Il sistema nega il principio della pulizia generale, dividendo i compiti in piccole porzioni e distribuendo uniformemente i giorni della settimana.
Ne avrai bisogno
- - timer;
- - scarpe con lacci;
- - vestiti comodi e belli per la casa;
- - sacchi della spazzatura;
- - detergenti;
- - quaderno per appunti.
Manuale di istruzioni
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Per diventare una vera "amante volante", è necessario soddisfare una serie di condizioni. Il creatore del sistema offre di mettere in ordine e mettere le scarpe con i lacci prima di iniziare il lavoro. Motiva e non consente di rilassarsi. L'appartamento deve essere diviso in zone per le successive pulizie. In genere, una zona comprende una stanza o una coppia di locali di servizio, ad esempio un bagno e una toilette o un ingresso e un ripostiglio. A seconda del numero di stanze della casa, il numero di zone può variare.
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Il principio principale di una donna delle mosche è di trascorrere 15 minuti di pulizie giornaliere in una delle zone. I principianti dovrebbero redigere un elenco di lavori, indicando la spolverata dei soffitti, lavare i pavimenti sotto i mobili, pulire le finestre e altre cose necessarie. I lavori nella zona vengono eseguiti entro una settimana, dopo di che è necessario passare alla stanza successiva. Durante la settimana di pulizia, puoi prestare attenzione agli angoli più appartati, mentre l'ordine sarà sempre mantenuto nella stanza.
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Marla Silli raccomanda di prestare particolare attenzione alla pulizia dei sanitari. Le principianti volano le donne sono invitate a lucidare il lavandino della cucina e mantenerlo costantemente in ordine, asciugandosi dopo ogni utilizzo. Questo motiva a ristabilire l'ordine e supporta la casalinga alle prime armi con il tono necessario.
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Una delle regole principali di una mosca è il tempismo costante. Acquista un timer e dai a ogni lavoro non più di 15 minuti. Questa modalità ti consente di non stancarti della monotonia, trasformando il lavoro in una competizione interessante e noiosa con se stessa.
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15 minuti per ripristinare l'ordine non sono tutte le cose che devono essere fatte quotidianamente. Secondo il sistema fly-lady, è necessario "sporcare" completamente l'appartamento, eliminando la spazzatura e le cose inutili. Buttali via o donali a coloro che potrebbero averne bisogno. Inizia con grandi blocchi, sistemando gradualmente le scorte di cibo nel buffet, articoli stagionali sul mezzanino, mini-magazzini nella dispensa e nel seminterrato. L'importante è non correre, lanciando solo 27 oggetti al giorno. Il compito della fly lady è quello di trasformare la pulizia e la spazzatura in un gioco eccitante.
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Un altro rituale quotidiano è la pulizia nei punti caldi. I cosiddetti luoghi in cui si accumula la spazzatura. Potrebbe trattarsi di una sedia in camera da letto, una scrivania del computer, uno scaffale nel corridoio. Hotspot gratuiti da cestino, oggetti casuali, giornali, shopping. Idealmente, dopo alcune settimane di pulizia, il "punto caldo" dovrebbe cessare di esistere. Il ripristino dell'ordine nelle aree problematiche viene concesso solo pochi minuti al mattino e alla sera.
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Lo sviluppo di "routine", un piccolo elenco di cose da fare che viene eseguito quotidianamente la mattina e la sera, aiuterà anche a mantenere l'ordine. La routine mattutina può includere la pulizia dei letti, la pulizia delle gabbie e dei vassoi degli animali domestici, la pulizia del bagno, il caricamento della lavatrice e della lavastoviglie. La sera puoi cucinare, stirare, spazzare i pavimenti. Troppo tempo non dovrebbe essere speso per le routine - 15-30 minuti al giorno sono sufficienti.
