Il ritmo della vita moderna ti fa correre costantemente. Di conseguenza, rimane meno tempo per la famiglia. Come ridurre i tempi di cottura e allo stesso tempo viziare la tua famiglia con cibi freschi fatti in casa ogni giorno?
Ne avrai bisogno
- - cibi fatti in casa;
- - elettrodomestici da cucina.
Manuale di istruzioni
1
Per trascorrere meno tempo a cucinare nei giorni feriali, prova a fare scorta di cibi fatti in casa nei fine settimana. Ad esempio, bastoncini di cotolette, avvolgere frittelle con vari ripieni, fare gnocchi e gnocchi, ecc. Congela tutto nel congelatore. Arrivando dal lavoro, devi solo far bollire, friggere o semplicemente scongelare il piatto selezionato.
2
Pianifica il tuo menu in anticipo per una settimana e annota tutti i prodotti che devi acquistare. Per risparmiare tempo, prova ad acquistare tutto il possibile nei fine settimana, ad eccezione dei beni deperibili.
3
Prova a cucinare una varietà di piatti in una pentola a pressione. Con il suo aiuto, in un periodo di tempo abbastanza breve, puoi preparare una cena gustosa e salutare.
4
Per le persone che non sono in grado di trascorrere ore in cucina, un salvavita sarà un fornello lento. In esso puoi cucinare zuppe, pilaf, stufati o friggere carne, patate, ecc. Inoltre, i moderni elettrodomestici da cucina hanno varie modalità che consentono di impostare l'ora di inizio e la fine della cottura. Metti tutti i prodotti necessari nell'elettrodomestico e abbastanza presto puoi gustare cibi deliziosi.
5
Scegli cibi che richiedono un minimo di tempo per cucinare. Ad esempio, non un pesce intero o un uccello, ma un filetto tagliato a pezzi, non fagioli secchi, ma in scatola, ecc.
6
Usa tagliaverdure, grattugie e robot da cucina per affrontare rapidamente il processo di trinciatura e miscelazione dei prodotti.
7
Fai cucinare tutti i membri della famiglia. Aiutandosi a vicenda, riesci rapidamente a preparare la cena e anche a chattare con i tuoi cari.
Presta attenzione
Una varietà di fast food è in grado di salvare completamente una persona dalla cucina. Tuttavia, non lasciarti trasportare troppo da questo cibo, perché un gran numero di conservanti che compongono la sua composizione non porterà benefici al corpo. Inoltre, tale cibo è praticamente privo di vitamine e minerali.
