La qualità del sonno di una persona dipende non solo dal suo stato di salute e dal suo stile di vita, ma anche dal letto, dalla coperta e dal cuscino che usa. Un cuscino correttamente selezionato aiuta ad evitare molti problemi, incluso il dolore al collo e alle spalle dopo il sonno.
Cuscini naturali
Una delle opzioni più popolari e comuni è cuscini imbottiti con piume e piume. Dormire su di essi è comodo, utile e piacevole: si distinguono per l'eccellente isolamento termico, ripristinano facilmente il volume e si "adattano" al corpo umano. I moderni cuscini in piuma sono ipoallergenici e di alta qualità. Tuttavia, è importante tenere conto del loro aspetto negativo: non si asciugano bene, quindi, dopo la prima pulizia impropria, possono deteriorarsi, iniziare a marcire, ottenere un odore sgradevole e perdere tutte le loro proprietà utili. Per prolungare la durata di tali prodotti, ti consigliamo di affidarti ai loro professionisti della pulizia.
I cuscini di pelo di pecora o di cammello sono molto utili: il loro uso ha un effetto benefico sulla condizione di muscoli e articolazioni, quindi le persone che spesso avvertono dolore al collo e alle spalle dovrebbero scegliere questa opzione. Inoltre assorbono bene l'umidità, forniscono calore in inverno e una fresca freschezza in estate. Tuttavia, sfortunatamente, tali prodotti non differiscono nella durata, poiché la lana rotola e si increspa nel tempo e il cuscino perde volume e forma. Di norma, la loro durata media non supera i 2 anni.
Se ti preoccupi della tua salute, presta attenzione ai cuscini pieni di buccia di grano saraceno. Aiutano a sbarazzarsi del russare e dell'insonnia e alleviano anche il dolore al collo e alle spalle. Tali cuscini sono molto duri, ma allo stesso tempo sono comodi su cui dormire, perché prendono facilmente la forma desiderata. Inoltre, i cuscini di grano saraceno di alta qualità sono resistenti.
