Il concetto di temperatura ottimale è puramente individuale, perché qualcuno si trova a suo agio in una stanza fresca e qualcuno si congela costantemente. Affinché il corpo funzioni normalmente, è necessario seguire le raccomandazioni per il riscaldamento dei locali residenziali, che si riflettono nello standard statale che definisce il microclima degli edifici.
Temperatura ottimale nell'appartamento
Secondo GOST 30494-96, che determina i parametri del microclima negli edifici residenziali e pubblici, nella stagione fredda, la temperatura dell'aria ottimale in cucina e servizi igienici è considerata di 19-21 ° С, nel bagno e nel bagno combinato - 24-26 ° С, nella camera da letto e in altri soggiorni destinati a sessioni ricreative e di allenamento - 20-22 ° C, nella hall e dispense - 16-18 ° C. Inoltre, nelle aree a basse temperature, che raggiungono -31 ° C e inferiori, il riscaldamento è previsto per ambienti a 21-23 ° C. Gli standard accettabili per un soggiorno confortevole nei soggiorni sono considerati nell'intervallo 18-24 ° C, per la cucina, il bagno e il bagno, questa cifra varia nell'intervallo 18-26 ° C, per la dispensa - 12-22 ° C. E nelle aree a basse temperature, è consentito il riscaldamento di locali residenziali a 20-24 ° C.
Nella stagione calda, la temperatura dell'aria ottimale per salotti e salotti è considerata un intervallo di valori pari a 22-25 ° C, ma sono accettabili anche fluttuazioni entro 20-28 ° C. Di notte, la differenza di temperatura non può essere superiore a 3 gradi.
La temperatura ottimale per la camera dei bambini è di 23 ° C. Si consiglia di mantenere la temperatura dell'aria sempre allo stesso livello con l'aiuto di dispositivi di riscaldamento, in modo che durante il cambio dei vestiti e il sonno del bambino, non si raffreddi. Si raccomanda di mantenere aria umida elevata utilizzando umidificatori speciali.
